眉心头疼可能由用眼过度、鼻窦炎、青光眼、神经性头痛、外伤等引起。
1. 用眼过度:长时间使用电子设备、阅读等导致眼睛疲劳,引发眉心头疼。减少用眼时间,定时休息,眺望远处,做眼保健操,适当使用缓解眼疲劳的眼药水。
2. 鼻窦炎:鼻窦发生炎症,分泌物增多、堵塞,压力变化刺激神经引发疼痛。注意鼻腔清洁,可使用生理盐水冲洗鼻腔;在医生指导下使用鼻喷激素、抗生素等药物治疗;严重时可能需手术治疗。
3. 青光眼:眼内压升高,对视神经造成损害,引起眉心头疼。避免在暗环境久待,控制饮水量;使用降眼压药物;必要时进行手术降低眼压。
4. 神经性头痛:精神紧张、焦虑、睡眠不足等因素诱发,导致头部神经功能紊乱。放松心情,减轻压力,保证充足睡眠;可通过按摩、热敷缓解疼痛,严重时遵医嘱服用止痛药物。
5. 外伤:头部受到碰撞等外伤,损伤局部组织引起疼痛。及时清理伤口,进行消毒包扎;若疼痛剧烈或伴有头晕、呕吐等症状,需及时就医检查。
日常要保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,注意用眼卫生,适当进行体育锻炼增强体质,若眉心头疼症状持续不缓解或加重,应及时就医。