常见的闭眼头晕原因有耳石症、颈椎病、低血压、贫血、梅尼埃病等。
1. 耳石症：耳石脱落后双侧前庭信息或毛细胞放电不均衡，前庭中枢无法处理不均衡的运动信息而产生头晕。通过耳石复位治疗，如Epley法、Semont法等，部分患者可能需多次复位，复位后需休息，避免剧烈头部运动。
2. 颈椎病：颈椎病变刺激或压迫椎动脉、交感神经等，影响脑部供血或神经功能引发头晕。改善不良姿势，避免长时间低头，进行颈部按摩、牵引等物理治疗，严重时可能需手术干预。
3. 低血压：血压过低导致脑部灌注不足引起头晕。增加盐分摄入，适当多饮水提升血容量，避免突然起身，以防体位性低血压，必要时使用药物提升血压。
4. 贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量减少，携氧能力下降，大脑缺氧致头晕。明确贫血类型，缺铁性贫血补充铁剂，巨幼细胞贫血补充维生素B12和叶酸，加强营养，多摄入含铁及维生素丰富食物。
5. 梅尼埃病：内耳内淋巴积水引发，膜迷路积水膨胀致头晕。发作时需静卧，低盐饮食，使用前庭抑制剂、脱水剂、糖皮质激素等药物缓解症状，病情严重可考虑手术。
日常要保持良好生活习惯，规律作息，适度运动，避免劳累、情绪激动等。出现头晕症状持续不缓解或加重时，及时就医明确病因并规范治疗 。
