左手手麻可能由姿势不良、颈椎病、腕管综合征、上肢血管病变、脑部供血不足等引起。
1. 姿势不良：长时间保持不良姿势，如睡觉时压迫左手，导致局部血液循环不畅，引起手麻。通常改变姿势，适当活动手部，促进血液循环，手麻症状便会逐渐缓解。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫神经根，可导致左手手麻。日常应保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头，进行颈部按摩、热敷，严重时可能需手术治疗。
3. 腕管综合征：腕部劳损、外伤等使腕管内压力增高，正中神经受压，引发手麻。减少腕部活动，佩戴护腕，进行局部理疗，必要时采取手术减压。
4. 上肢血管病变：上肢动脉硬化、血管狭窄等影响血液供应，造成手麻。需改善生活方式，控制血压、血脂，必要时药物或手术治疗。
5. 脑部供血不足：脑部血管狭窄、堵塞等导致供血不足，影响神经功能，引起手麻。要注意休息，控制基础疾病，必要时药物或介入治疗。
日常要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动锻炼，定期体检，若手麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
