左臂肌无力可能由过度劳累、外伤、颈椎病、肩周炎、臂丛神经炎等引起。
1. 过度劳累：长时间用左臂进行重体力劳动或剧烈运动，使肌肉疲劳，能量耗尽，代谢废物堆积，导致肌无力。应适当休息，对左臂进行按摩、热敷，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
2. 外伤：左臂受到撞击、拉伤等，损伤肌肉、肌腱等组织，影响肌肉正常功能，出现肌无力。及时处理伤口，根据损伤程度进行包扎、固定等，必要时就医治疗。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经根，影响神经对左臂肌肉的支配，引发肌无力。可通过颈部牵引、物理治疗、改善不良姿势等缓解症状，严重时需手术治疗。
4. 肩周炎：肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，累及周围肌肉，导致左臂活动时肌无力。进行功能锻炼，如爬墙法、划圈法等，配合药物、理疗等治疗。
5. 臂丛神经炎：感染、中毒、营养缺乏等因素致臂丛神经受损，引起左臂肌无力。去除病因，使用神经营养药物，配合康复训练。
日常要注意保持良好姿势，避免长时间保持同一姿势，适度进行体育锻炼，增强肌肉力量和关节灵活性。出现左臂肌无力症状持续不缓解或加重时，应及时就医，明确病因并规范治疗 。
