女人手麻可能由姿势不良、颈椎病、腕管综合征、脑部血管病变、末梢神经炎等导致。
1. 姿势不良：长时间保持不良姿势，如睡眠时压迫手臂，阻碍血液循环，引起手麻。通常改变姿势，适当活动手臂，促进血液循环，手麻症状便会缓解。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，增生的骨质或突出的椎间盘压迫神经根，导致手部麻木。可通过颈部按摩、牵引等物理治疗，改善症状，严重时可能需手术治疗。
3. 腕管综合征：腕部正中神经在腕管内遭到挤压，引发手麻。日常减少腕部活动，佩戴护腕，必要时进行局部封闭治疗或手术减压。
4. 脑部血管病变：脑部血管出现问题，影响神经传导，造成手麻。需及时就医，进行脑部CT等检查，根据具体病情采取相应治疗措施。
5. 末梢神经炎：中毒、营养缺乏等因素损害末梢神经，引起手麻。去除病因，补充B族维生素等营养神经药物，促进神经恢复。
日常应保持良好姿势，避免长时间低头或固定一个姿势，适当进行体育锻炼，增强颈部和手部肌肉力量。若手麻症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医明确病因并治疗 。
