吹空调热风头疼常见原因有血管扩张、空气不流通、过敏反应、上呼吸道感染、偏头痛等。
1. 血管扩张：空调热风使体表血管扩张，尤其是头部血管，导致脑部血流动力学改变，引发头疼。可适当降低空调温度，避免温度过高，同时到空气流通处休息，让血管恢复正常状态。
2. 空气不流通：空调房间相对封闭，空气不流通，二氧化碳浓度升高，氧气含量降低，大脑缺氧引起头疼。打开门窗通风换气，或使用空气净化器改善室内空气质量。
3. 过敏反应：空调内部可能滋生尘螨、霉菌等过敏原，吹热风时过敏原散布在空气中，引发过敏，导致头疼。定期清洁空调滤网，减少过敏原，若过敏症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。
4. 上呼吸道感染：空调热风环境易使呼吸道黏膜干燥，抵抗力下降，病毒或细菌易侵入引发感染，导致头疼。注意保暖，多喝温水，若症状严重，及时就医并按医嘱用药。
5. 偏头痛：本身有偏头痛病史，空调热风可能成为诱发因素，导致头疼发作。发作时找安静黑暗的地方休息，可适当按摩太阳穴缓解疼痛，必要时遵医嘱服用止痛药物。
日常要注意合理使用空调，温度不宜过高或过低，定期清洁空调，保持室内空气清新，适当进行体育锻炼，增强体质，减少头疼发生几率。
