屁多屁臭还便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、培养良好排便习惯、补充益生菌、药物治疗等方法来治疗。
1. 调整饮食结构：屁多屁臭还便秘可能是饮食过于精细、缺乏膳食纤维等导致。增加富含膳食纤维食物摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，改善便秘，减少肠道内食物残渣发酵产生异味气体，从而缓解屁多屁臭情况。像菠菜、苹果、燕麦片都是不错选择。
2. 增加运动量：适当运动能促进肠道蠕动，改善消化功能，对于屁多屁臭还便秘有帮助。运动可加快新陈代谢，使肠道肌肉更活跃，利于粪便排出，减少肠道内气体积聚。日常可选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，每周坚持一定次数和时长。
3. 培养良好排便习惯：规律排便有助于改善屁多屁臭还便秘问题。每天固定时间尝试排便，即使无便意也在马桶上坐几分钟，长期坚持可形成排便反射，让粪便及时排出，避免在肠道内停留过久产生异味气体。
4. 补充益生菌：肠道菌群失调可能引发屁多屁臭还便秘。益生菌可调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，促进消化吸收，改善肠道功能。遵医嘱用药双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，有助于改善肠道微生态环境。
5. 药物治疗：严重时需药物干预。遵医嘱用药乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等，可促进粪便排出，缓解便秘，减少肠道内食物残渣发酵产气，改善屁多屁臭症状。若药物治疗无效，可能需手术治疗，如结肠次全切除术等，但手术有风险，需谨慎评估。
日常要注意保持规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响肠道正常功能。同时要减少食用易产气食物，如豆类、洋葱等，以免加重屁多屁臭情况。定期复查，根据身体状况调整治疗方案。
