髌骨骨质疏松症状包括疼痛、活动受限、骨骼变形、骨折风险增加、身高变矮等。
1.疼痛：是较为常见的症状，多表现为髌骨周围的隐痛、酸痛，在活动、长时间站立或行走后疼痛可能加剧，休息后稍有缓解，疼痛程度因人而异，部分患者疼痛较为明显，会影响日常生活与睡眠。
2.活动受限：随着病情发展，髌骨的活动范围会逐渐减小，屈伸膝关节时会有明显的阻碍感，上下楼梯、蹲下站起等动作变得困难，严重时甚至无法正常完成这些动作。
3.骨骼变形：长期的骨质疏松会使髌骨的骨质结构遭到破坏，导致髌骨形态改变，外观上可能出现局部隆起或凹陷，进而影响膝关节的整体外观与稳定性。
4.骨折风险增加：由于髌骨骨质密度降低、骨强度下降，轻微的外力作用，如不慎摔倒、碰撞等，都可能引发髌骨骨折，且骨折后愈合速度相对较慢。
5.身高变矮：严重的髌骨骨质疏松可能累及整个身体骨骼系统，导致脊柱椎体压缩变形，使得身高逐渐变矮，身体姿态也可能出现驼背等异常改变。
出现上述症状应及时就医检查诊断。日常生活中要注重营养均衡，多摄入富含钙、维生素D的食物，适度进行体育锻炼，多晒太阳，戒烟限酒，保持良好生活习惯。若确诊，需严格遵医嘱治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
