自体脂肪填充后需要注意伤口护理、饮食禁忌、肿胀观察、休息姿势、避免剧烈运动等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，以防感染。按照医生的指示定期更换敷料，密切关注伤口是否有红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，若出现需及时就医。
2. 饮食禁忌：术后饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免饮酒和抽烟，这些可能会影响恢复。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、新鲜蔬果等，有助于伤口愈合和身体恢复。
3. 肿胀观察：填充部位会有一定程度的肿胀，这是正常现象。但要密切观察肿胀的程度和变化情况，如果肿胀持续加重或长时间不消退，应及时告知医生。
4. 休息姿势：术后要注意休息姿势，避免压迫填充部位。睡觉时可适当垫高头部，有助于减轻肿胀和促进血液循环。
5. 避免剧烈运动：短期内应避免剧烈运动和大幅度的身体动作，防止影响脂肪的存活和导致填充部位变形。待身体恢复良好后，再逐渐增加运动量。
自体脂肪填充后的恢复需要细心呵护。日常要严格遵循上述注意事项，保持良好的生活习惯和心态。同时，务必按照医生的嘱咐定期复诊，以便医生及时了解恢复情况，给予专业的指导和建议，确保填充效果和身体健康。
