男性脱发常见原因有雄激素性脱发、脂溢性皮炎、营养不良、内分泌失调、遗传因素等。
1. 雄激素性脱发：是男性脱发最常见原因，与雄激素水平及遗传易感性相关。体内雄激素睾酮经酶作用转化为二氢睾酮，二氢睾酮会使毛囊微小化，毛发逐渐变细变软，最终脱落，多表现为额颞部及头顶头发进行性稀疏。
2. 脂溢性皮炎：头皮皮脂腺分泌旺盛，产生过多油脂，马拉色菌等微生物大量繁殖，引发炎症，破坏毛囊微环境，影响毛发正常生长，导致头发稀疏、脱落，常伴有头皮瘙痒、油腻、红斑等症状。
3. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、B族维生素、铁、锌等重要营养素，会影响头发生长所需营养供应，导致头发脆弱易断、脱落。过度节食减肥也会因营养摄入不足引发脱发问题。
4. 内分泌失调：长期精神压力大、生活不规律等因素会扰乱内分泌系统，甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响新陈代谢，进而影响头发生长周期，导致脱发。
5. 遗传因素：遗传在男性脱发中起重要作用，若家族中有脱发遗传史，个体患脱发几率会增加，遗传因素可能影响毛囊对雄激素敏感性等，促使脱发发生。
日常要保持健康的生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜，饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质食物，减少精神压力，适当运动。若脱发严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
