判断身上的白斑是不是白癜风可从白斑外观、发病部位、伍德灯检查、皮肤镜检查、病理检查等方面入手。
1. 白斑外观：白癜风的白斑通常边界清晰，颜色多为瓷白色或乳白色，与周围正常皮肤界限明显。白斑表面光滑，无鳞屑、结痂等异常，且一般没有瘙痒、疼痛等自觉症状。部分白斑边缘可能会有色素沉着带，颜色较深。
2. 发病部位：白癜风可发生于身体的任何部位，但常见于暴露部位和易受摩擦、压迫的部位，如面部、颈部、手部、腕部、腰部、骶尾部等。这些部位的皮肤更容易受到外界因素影响，导致黑色素细胞受损。
3. 伍德灯检查：伍德灯是一种特殊的紫外线灯，在伍德灯下，白癜风的白斑会呈现出亮白色或蓝白色荧光，与周围正常皮肤形成鲜明对比。这种检查方法操作简便、无创，能帮助初步判断白斑是否为白癜风，还可发现一些肉眼难以察觉的隐性白斑。
4. 皮肤镜检查：皮肤镜可以观察皮肤表面及表皮下的细微结构。在皮肤镜下，白癜风的白斑表现为色素脱失，毛囊口周围可见残留的色素岛。通过皮肤镜检查，能更准确地了解白斑的特征，辅助诊断白癜风。
5. 病理检查：对于诊断困难的病例，病理检查是一种重要的诊断方法。通过取白斑部位的皮肤组织进行病理切片，观察皮肤的组织结构和细胞形态。白癜风患者的病理表现为表皮黑素细胞及黑素颗粒明显减少甚至消失。
若发现身上有白斑，应及时前往正规医院皮肤科就诊，由专业医生进行详细检查和诊断。确诊后需积极配合治疗，同时日常生活中要注意避免皮肤外伤、减少紫外线过度照射、保持良好的生活习惯和心态等，以促进病情恢复。
