梨状肌位于髋关节外旋肌群，与坐骨神经密切相关。大部分坐骨神经都需要经梨状肌下缘出骨盆，然后延伸到大腿后侧，支配下肢的运动和感觉。在某些原因的作用下，梨状肌发生损伤，会伤及坐骨神经，引起坐骨神经痛，称为梨状肌综合征。那么，梨状肌综合征怎么缓解呢？
1.手法治疗。梨状肌综合征的治疗目的是缓解疼痛和改善活动能力，手法治疗是首选的治疗手段。手法治疗需要在专业康复师的指导下进行，要选准部位，具体方法包括按摩揉推、弹拨点拨和按压。手法治疗能够有效地缓解疼痛，减轻患者的痛苦。
2.物理治疗。梨状肌综合征也可以用物理治疗来缓解，具体包括热疗、电疗、冷疗等。患者可以根据自身的情况，选择最合适的物理治疗方法，也可以选择超声波冲击。
3.药物治疗。梨状肌综合征以疼痛为主要表现，疼痛以臀部为中心，向四周放射，患者可接受止痛治疗。可治疗该病的止痛药主要有非甾体类抗炎药和非阿片类中枢性镇痛药。非甾体类抗炎药主要有布洛芬、塞来昔布等，可以口服也可以外用。有消化道溃疡或胃出血等疾病的患者避免口服。非阿片类中枢性镇痛药的镇痛效果更为明显，通常用于非甾体类抗炎药物无效之后，可以口服，也可以肌肉注射，但是患者可能会出现头晕、呕吐等不良反应。
4.手术治疗。如果非手术治疗没有效果，可做手术探查，检查肌肉是否有变异、粘连等情况，并解除神经卡压。在手术过程中可能会出现血管神经损伤、感染等并发症，需要提前预防，可以让患者服用抗生素药物。
上文介绍了梨状肌综合征的4个治疗方法，梨状肌综合征是一种比较复杂的疾病，通常是由臀部外伤引起的。这种病主要表现为坐骨神经痛，疼痛剧烈时患者无法行走，非常痛苦。早期梨状肌综合征可以通过保守治疗来缓解，保守治疗无效后需要用手术干预，大部分患者术后疼痛可得到缓解，活动能力恢复，但也有一些患者术后复发，需要二次手术。