老人腰椎退化的主要表现就是腰痛、下肢酸麻、无力等,如果出现后没有及时的话,会影响患者的正常生活。要想消除其危害,就要做好腰椎退化的有效治疗,只有这样才能避免腰椎退化迅速,更好的保障患者健康。那么,如何有效治疗腰椎退化呢?具体详细介绍如下:
1、腰部按摩
随着年龄的增加,老人很容易出现腰椎退化,最典型的表现就是腰痛。要想快速缓解,可以通过腰部按摩的方法进行治疗,只要长期坚持就能促使腰椎血液循环通畅,改善病症,恢复健康。但是要注意,按摩力度适中,不要过于用力,以免影响病情恢复。
2、保守治疗
这是老人腰椎退化的最佳治疗方法,一般主要包括:腰部理疗、牵引、针灸、推拿、口服消炎止痛药物等。如果保守治疗3-6个月以上,症状没有明显改善,而且还易反复发作,就要考虑进行手术治疗了。
3、注意重心转移
治疗腰椎退化还可以采用重心转移的方法帮助缓解,如拾取物品时,进行屈膝代替弯腰,这样可以转移重心,缓解腰痛。除此,还要注意减少腰部体力活动,以免加重损伤,影响病情恢复。
要想快速治疗老人腰椎退化就可以采用这三种方法,每一种都有着良好的效果,只要患者针对选择并坚持进行,就能达到治疗的效果,快速的恢复健康。另外在治疗的过程中,患者还要注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,有助疾病恢复。同时,还要注意防寒保暖,避免过度劳累,适当运动锻炼。做好这些有助于腰部健康,缓解腰椎退化的情况,更好的保障老人健康。