洗肚脐要注意频率、力度、清洁用品选择、水温、后续护理等。
1. 频率：不宜过于频繁清洗肚脐，肚脐相对较为敏感，过于频繁清洗可能破坏其正常的生理环境，引发不适。一般建议每周清洗1 - 2次即可，保持肚脐适度清洁。
2. 力度：清洗肚脐时力度要轻柔，肚脐皮肤娇嫩，若用力过大，容易损伤皮肤，导致皮肤破损、出血，增加细菌感染的风险，应以轻柔的动作擦拭污垢。
3. 清洁用品选择：应选用温和、无刺激的清洁用品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，以免刺激肚脐皮肤，引发过敏或炎症，可选择温和的沐浴露。
4. 水温：清洗肚脐的水温要适宜，水温过高可能烫伤肚脐皮肤，水温过低则可能引起腹部不适，一般以37℃ - 40℃的温水为宜。
5. 后续护理：清洗完肚脐后，要用干净柔软的毛巾轻轻擦干，保持肚脐干爽，避免肚脐部位长时间处于潮湿状态，滋生细菌。
日常洗肚脐时要多留意自身身体反应，若在清洗过程中或清洗后出现疼痛、红肿、分泌物增多等异常情况，应及时就医，遵循医生的建议进行处理，切不可自行随意用药或处理，以免延误病情。
