打针后手部肿胀可通过热敷、按摩、土豆片敷贴、硫酸镁湿敷、药物治疗等快速消肿。
1. 热敷：通过促进局部血液循环来减轻肿胀。用温热的毛巾或热水袋敷在肿胀部位，温度以感觉温暖舒适为宜，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。注意避免烫伤皮肤。
2. 按摩：适度按摩能帮助疏通经络、促进血液回流。洗净双手后，用指腹轻轻在肿胀部位打圈按摩，动作要轻柔，从手腕向手指方向按摩，每次5 - 10分钟，每天2 - 3次。
3. 土豆片敷贴：土豆含有丰富的钾等成分，有助于减轻水肿。选取新鲜土豆，切成薄片，厚度约2 - 3毫米，将土豆片贴在肿胀处，用胶布或绷带固定，每1 - 2小时更换一次。
4. 硫酸镁湿敷：硫酸镁具有高渗作用，能促进局部组织水分吸收。将硫酸镁溶液浸湿纱布，拧至不滴水，敷在肿胀部位，上面覆盖一层塑料薄膜以保持湿润，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次。
5. 药物治疗：若肿胀较为严重，可在医生指导下使用药物。如口服活血化瘀的中成药，或外用消肿止痛的药膏，按照说明书或遵医嘱使用。
打针后若出现手肿情况，要及时采取合适的消肿方法。日常打针后需适当休息，避免手部过度用力和下垂。若肿胀长时间未缓解或伴有疼痛加剧、发热等异常症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。
