怀孕本来是一个开心的事情，但是有不少女性在怀孕早期常常会出现不适的症状，这对心理和身体上带来很大的压力，过于担心宝宝是否健康，然而孕早期出现恶心呕吐、食不知味、夜不能眠，这属于正常反应，随着妊娠周期的增加慢慢就会消失，那么怀孕早期出现恶心呕吐，到底是怎么回事呢？
有50%以上女性怀孕之后，都会出现恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食、脾气暴躁等症状，只是每一个女性的体质不同，出现的症状程度是不一样的。孕早期出现恶心呕吐，首先不要太过于紧张，和以下三种因素有很大的关系。
第一、激素水平增高。女性怀孕之后，体内的人绒毛促性腺激素水平明显升高，所以患者会出现恶心呕吐的症状，除此之外怀孕后雌性激素水平也会迅速升高，这也是导致呕吐最常见的原因之一。
第二、嗅觉和气味变得比较敏感。女性在怀孕之后，由于各项激素水平都发生了异常，嗅觉和气味会变得特别敏感，如果闻了一些不喜欢的气味，这样就会导致恶心呕吐的现象发生。
第三、肠胃变得脆弱。如果女性本身身体比较虚弱，在怀孕之后肠胃会变得更加脆弱，一旦吃了不容易消化的食物，肠胃会变得更加敏感，所以患者会发生恶心呕吐、食欲不振的症状。
一般来说妊娠反应在怀孕12周左右会慢慢消失，所以孕妇不要太过于紧张，只要做好调整是可以缓解的。首先保证充足的睡眠，由于怀孕后身体发生变化，荷尔蒙增加，常常会感到疲劳的现象，所以一定要保证充足的睡眠，千万不要熬夜，其次在饮食方面可以适当的吃一些止吐的食物，比如生姜、葡萄、芹菜汁之类的。
