成年人脐疝治疗方法有手术治疗、保守治疗等。
1. 手术治疗：这是较为常用的治疗方式。当成年人脐疝无法回纳、发生嵌顿或绞窄，严重影响生活质量时，通常会考虑手术。手术方法包括传统的开放手术和腹腔镜手术。开放手术直接对疝环进行修补，将突出的组织还纳腹腔，然后缝合疝环周围组织加强腹壁。腹腔镜手术则是通过在腹壁上打几个小孔，借助特殊器械进行操作，具有创伤小、恢复快等优点。
2. 保守治疗：适用于症状较轻、年老体弱或存在手术禁忌证的患者。主要方法是使用疝气带，通过对脐部施加一定压力，阻止疝内容物突出，缓解症状。但保守治疗只能缓解症状，无法根治脐疝，且长期使用疝气带可能导致局部皮肤损伤、感染等并发症。
在治疗后，患者需注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，防止腹压突然升高导致病情复发。同时，要保持大便通畅，避免用力排便，积极治疗慢性咳嗽等可能增加腹压的疾病。定期复查，遵循医生的建议进行后续康复。
