一般来说，脚部创伤后把脚抬高是为了促进血液回流，减轻肿胀充血情况。
人体的血液循环依靠心脏的泵血功能以及血管的压力差来实现。当脚部受伤后，局部血管破裂出血，组织液渗出，导致受伤部位肿胀。同时，受伤处的血管通透性增加，血液和组织液更容易积聚在局部。如果脚部处于较低位置，由于重力作用，血液和组织液回流到心脏会受到一定阻碍，积聚在脚部的液体增多，肿胀充血就会更加明显。
而将脚抬高，高于心脏水平位置时，重力作用会帮助血液和组织液顺着血管向心脏方向流动，减轻脚部局部的血液和组织液淤积，从而缓解肿胀和充血现象。这样有利于减轻疼痛，也为受伤组织的修复创造良好的环境。
在日常生活中，脚部创伤后要尽量保持脚的抬高姿势，休息时可在脚下垫几个枕头。避免长时间站立或行走，减少脚部的压力。同时，要按照医生的嘱咐定期对伤口进行清洁和换药，观察伤口的愈合情况，若出现异常及时就医。
