一般情况下，肚脐不建议抠。
肚脐是人体腹部一个较为特殊的部位，它是脐带脱落后留下的疤痕。其内部结构相对脆弱，皮肤也较为娇嫩。肚脐周围分布着丰富的神经和血管，过度刺激可能引发不适甚至损伤。
肚脐内通常会积累一些污垢，这些污垢实际上是皮肤新陈代谢产生的皮屑、灰尘以及皮脂腺分泌的油脂等混合而成。虽然看起来不太美观，但这些污垢在一定程度上对肚脐起到保护作用。如果随意抠挖，很容易破坏肚脐的皮肤屏障，导致细菌侵入，引发脐炎等疾病，出现红肿、疼痛、渗液等症状。
在日常生活中，保持肚脐清洁是有必要的，但要采取正确的方法。可以在洗澡时用温水轻轻冲洗肚脐，动作要轻柔，避免用力搓揉。若污垢较多难以清洗，可使用温和的沐浴产品，用湿润的棉签轻轻擦拭。若肚脐出现异常情况，如异味、分泌物增多、疼痛等，应及时就医，遵循专业医生的建议进行处理。
