一般情况下,正常淋巴结的大小多在 0.2 厘米至 0.5 厘米之间,质地柔软,表面光滑,与周围组织无粘连,不易触及,也没有压痛。
淋巴结是人体重要的免疫器官,分布在全身各处,起到过滤和清除病原体等有害物质的作用。当身体受到细菌、病毒等病原体侵袭时,相应部位的淋巴结可能会肿大。比如,咽喉部感染时,颈部淋巴结可能会增大;下肢有炎症时,腹股沟淋巴结可能出现变化。
肿大的淋巴结大小差异较大,小的可能如黄豆大小,大的甚至能达到核桃大小,或更大。这主要取决于引发淋巴结肿大的原因、病情的严重程度以及持续时间等因素。良性病变导致的淋巴结肿大,在炎症控制后,大多可逐渐恢复至正常大小;而一些恶性疾病,如淋巴瘤、肿瘤转移等引起的淋巴结肿大,通常不会自行消退,甚至可能持续增大。
日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,规律作息,均衡饮食,适度锻炼,以增强身体免疫力,降低感染风险,减少淋巴结因炎症而肿大的几率。若发现淋巴结异常肿大,或伴有疼痛、发热、消瘦等不适症状,应及时就医,遵循医生的诊断和治疗建议。