一般情况下，得了静脉曲张并不需要少走路。
走路对于静脉曲张患者来说，并非有害无益。当进行走路活动时，腿部的肌肉会有规律地收缩和舒张。这种收缩舒张的动作就如同一个泵，能够促进下肢静脉血液回流到心脏。下肢静脉血液顺畅回流，有助于减轻静脉内的压力，从而在一定程度上缓解静脉曲张所带来的不适症状。而且适当走路还能增强腿部肌肉力量，对维持下肢正常的生理功能有积极意义。
这并不意味着可以过度走路。如果长时间不间断地行走，腿部肌肉持续处于紧张状态，反而可能会加重静脉的负担，导致静脉曲张症状加重。所以，静脉曲张患者走路要把握好度，以自身不感到过度疲劳为宜。
静脉曲张患者在日常生活中，除了合理走路外，还应注意休息时适当抬高下肢，促进血液回流。避免长时间站立或久坐，经常变换姿势。选择合适的弹力袜，对缓解症状也有帮助。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，定期复查，以便及时调整治疗方案。
