淤青下面有肿块一般是正常现象。
淤青是由于皮下血管破裂，血液渗出到周围组织形成的。当血管破裂出血后，局部会出现血液积聚，随着时间推移，这些积聚的血液以及周围组织因损伤产生的渗出物等，会逐渐形成肿块。这是身体受伤后的一种常见反应。
在受伤初期，局部的炎症反应会导致血管通透性增加，更多的液体和细胞成分渗出到组织间隙，使得肿块更为明显。随着身体的自我修复过程，巨噬细胞等会逐渐清除这些积聚的物质，肿块会慢慢变小。
不过，若肿块持续不消退，甚至不断增大，或者出现疼痛加剧、局部发热、皮肤破溃等异常情况，就可能存在其他问题，比如可能有深部组织的损伤、感染等，这种情况需要及时就医检查。
日常要注意保护受伤部位，避免二次受伤。受伤早期可适当冷敷，以减少出血和肿胀；后期可进行热敷，促进血液循环和肿块吸收。同时，要保持受伤部位清洁，防止感染。若对淤青和肿块情况有疑虑，应寻求专业医生的建议并严格遵医嘱行事 。
