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上班族得抑郁症有什么症状

更新时间:2020-03-25 14:04:56

  在这个快节奏的时代,很多人在生活中都需要面临着过大的生活压力和工作压力。尤其是一些上班族,工作的时候可能需要不断的去适应新的环境和新的同事,再加上职场压力过大,经常性的加班熬夜,就容易出现内分泌失调的问题,严重的还可能出现抑郁症。那么今天要介绍的就是,上班族得抑郁症都有什么症状呢?

  第一、情绪激动。出现抑郁症以后,患者往往会出现情绪不稳的情况,主要表现为经常焦虑烦躁或者激动不安,也有可能会长吁短叹,而且容易受到外界因素的刺激而经常发脾气。

  第二、容易自卑。有些患者还可能出现明显的自卑感,总认为别人讨厌自己,鄙视自己或者看不起自己,有些时候还会出现疑心重重的表现。之所以会出现这些不良情绪,大多是因为经常情绪低落而引发了情绪障碍所造成的。

  第三、思维抑郁。有些时候可能会经常感觉到自己的脑子愚笨,甚至一些简单的问题都无法解决,所以会导致工作效率明显降低。因为长期出现这种思维问题,就会让患者误认为自己不中用,这样就会增加自身的自卑感。

  第四、经常失眠。很多上班族抑郁症患者还会出现失眠的问题,晚上总是睡得不踏实,而且早上醒来特别早,甚至会在凌晨醒来,而醒来之后就难以再次入睡。经常出现这些情况就会导致患者的情绪低落,面对一天的生活和工作会特别惶恐,不知道如何才能度过漫长的一天。

  当上班族出现抑郁症以后就会对自身的心理健康造成极大影响,在得不到有效控制和治疗的情况下还有可能影响自己的身体健康。大家在生活中可以留意观察自己的身体状态,如果有经常出现以上这些症状表现就要提高重视,建议大家及时咨询相关的心理医生进行治疗。

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