舌头烧伤可通过冷水冲洗、药物治疗、饮食调整、口腔清洁、手术治疗等方法处理。
1. 冷水冲洗：舌头烧伤后，应立即用流动的冷水冲洗舌头，这能迅速降低舌头表面的温度，减轻热力对舌头组织的进一步损伤，缓解疼痛。冷水冲洗可带走热量，减少局部炎症反应。一般持续冲洗 15 至 20 分钟。
2. 药物治疗：遵医嘱使用西瓜霜喷剂、冰硼散、康复新液。西瓜霜喷剂可清热解毒、消肿止痛，促进舌头烧伤创面愈合；冰硼散能清热解毒、防腐生肌；康复新液可通利血脉、养阴生肌，加速受损组织修复，减轻炎症，促进舌头烧伤部位恢复。
3. 饮食调整：舌头烧伤后，饮食要以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性、过热、过硬的食物。这类食物会刺激烧伤的舌头，加重疼痛和炎症。可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶等，有助于促进舌头组织修复。
4. 口腔清洁：保持口腔清洁对于舌头烧伤恢复很重要。勤用温水或漱口水漱口，能清除口腔内的食物残渣和细菌，防止细菌滋生引发感染，为舌头烧伤的愈合创造良好的口腔环境，降低并发症发生几率。
5. 手术治疗：若舌头烧伤严重，出现大面积组织坏死或影响舌头功能等情况，可能需进行手术治疗。手术可切除坏死组织，修复受损的舌头结构，尽量恢复舌头的正常形态和功能，提高患者生活质量。
舌头烧伤恢复期间，要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，让身体有足够的时间恢复。同时，严格按照医生的嘱咐进行护理和用药，定期复查，以便及时了解舌头烧伤的恢复情况，若有异常及时处理。
