23岁肩周炎的症状有肩部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、肩部怕冷、压痛等。
1. 肩部疼痛：初期多为轻度的酸痛或钝痛，常呈阵发性发作，随着病情发展，疼痛逐渐加重，可为持续性，尤其在夜间或天气变化时更为明显，严重影响睡眠质量。
2. 活动受限：肩关节各方向活动均可能受到不同程度限制，外展、上举、内旋、外旋等动作困难，比如难以将手臂举高过头、后背时手无法触及背部较高位置等。
3. 肌肉痉挛：长期的疼痛和活动受限会导致肩部周围肌肉出现痉挛现象，肌肉紧张发硬，进一步加重肩部的不适感和功能障碍。
4. 肩部怕冷：患病肩部对寒冷较为敏感，即使在温暖环境下，也可能感觉肩部发凉，需要额外保暖。
5. 压痛：在肩部周围的一些特定部位，如喙突、结节间沟、肩峰下等，按压时会出现明显疼痛。
日常需注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势或过度劳累，可适当进行肩部的康复锻炼，如爬墙运动、划圈运动等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极配合治疗以促进恢复。
