站立时间长了腿肿常见原因有下肢血液回流不畅、下肢静脉曲张、淋巴回流受阻、心功能不全、肾脏疾病等。
1. 下肢血液回流不畅:长时间站立,下肢静脉血液回流心脏受阻,血液淤积在下肢静脉内,导致腿肿。避免久站,定时活动下肢,休息时抬高下肢,促进血液回流。
2. 下肢静脉曲张:静脉瓣膜功能不全,血液反流,使静脉迂曲扩张,站立过久加重血液淤积,引起腿肿。穿弹力袜,促进血液回流,避免长时间站立和久坐,严重时手术治疗。
3. 淋巴回流受阻:如淋巴管炎、肿瘤压迫等导致淋巴液回流障碍,引起腿肿。积极治疗原发病,如抗炎治疗淋巴管炎,解除肿瘤压迫等。
4. 心功能不全:心脏泵血功能下降,静脉淤血,下肢静脉回流受阻致腿肿。改善心功能,限制钠盐摄入,遵医嘱使用强心、利尿等药物。
5. 肾脏疾病:肾脏滤过功能受损,导致水钠潴留,引起腿肿。控制水盐摄入,积极治疗肾脏疾病,遵医嘱用药。
日常应避免长时间站立或久坐,适当活动下肢,休息时抬高双腿促进血液回流。若腿肿情况持续不缓解或伴有其他不适症状,应及时就医检查,明确病因并接受相应治疗 。