腹股沟痛可能由运动拉伤、髋关节疾病、腹股沟疝、淋巴结炎、精索静脉曲张等情况引起。
1. 运动拉伤：剧烈运动或姿势不当使腹股沟区肌肉、韧带过度拉伸致损伤。减少活动、充分休息，早期冷敷减轻肿胀疼痛，48小时后热敷促进血液循环，也可使用活血化瘀药物辅助恢复。
2. 髋关节疾病：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，炎症刺激或病变影响周围组织引发疼痛。避免过度负重，注意休息，根据病情采取物理治疗、药物治疗，严重时可能需手术。
3. 腹股沟疝：腹腔内脏器通过腹股沟区薄弱部位突出形成，站立或用力时肿物突出伴疼痛。避免增加腹压动作，如咳嗽、用力排便等，确诊后多需手术修补。
4. 淋巴结炎：附近组织感染使腹股沟淋巴结肿大疼痛。积极治疗原发病灶，应用抗生素控制感染，局部热敷缓解症状。
5. 精索静脉曲张：精索内静脉回流受阻致静脉迂曲扩张，可引起腹股沟区坠胀疼痛。避免久站久坐，穿紧身内裤托起阴囊，症状严重时考虑手术治疗。
日常要注意保持良好生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，注意休息，合理饮食，保持大便通畅，减少腹压增加情况。若腹股沟痛持续不缓解或加重，应及时就医明确诊断并规范治疗 。
