病人脚背肿可能是长时间站立或行走、外伤、下肢静脉曲张、局部炎症、痛风等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当休息、药物治疗、物理治疗等。
1. 长时间站立或行走：长时间保持站立或行走状态，会使下肢血液回流受阻，导致脚背出现肿胀。对此应避免长时间站立或行走，休息时尽量抬高下肢，促进血液回流，减轻肿胀。可在休息时将脚抬高至高于心脏水平，每次抬高时间约 15 - 20 分钟，每天多次进行。
2. 外伤：脚背受到碰撞、扭伤等外伤后，局部血管破裂出血，组织液渗出，引起肿胀。受伤 24 小时内可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，以减少出血和肿胀；24 小时后改为热敷，用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，加快淤血吸收。若疼痛明显，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛片、云南白药膏等药物。
3. 下肢静脉曲张：下肢静脉瓣膜功能不全，血液回流障碍，导致静脉迂曲、扩张，可引起脚背肿胀。平时应避免久站久坐，休息时抬高下肢，可穿着医用弹力袜促进血液回流。症状严重者，遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等药物，必要时需手术治疗。
4. 局部炎症：脚背皮肤感染、甲沟炎等局部炎症可导致肿胀。保持局部清洁干燥，避免搔抓。细菌感染引起的炎症，遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物；若炎症较重，可口服抗生素治疗。
5. 痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在脚背关节处，引发炎症，导致肿胀疼痛。饮食上要避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，多饮水促进尿酸排泄。急性发作期，遵医嘱服用秋水仙碱片、布洛芬缓释胶囊、碳酸氢钠片等药物缓解症状。
日常要注意观察脚背肿胀情况，若肿胀持续不缓解或伴有疼痛加剧、发热等异常，应及时就医。同时，要遵循医生的治疗建议，按时服药和进行相关治疗。
