按肚脐眼痛可能是腹部着凉、饮食不当、脐炎、肠痉挛、肠梗阻等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、调整饮食、药物治疗、物理缓解、手术治疗等。
1. 腹部着凉：腹部保暖措施不足，易使肚脐周围受凉，引发疼痛。通常表现为隐痛，程度相对较轻。此时应增添衣物，用热水袋或热毛巾热敷肚脐部位，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷 15 - 20 分钟，每天可进行 3 - 4 次，能有效促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2. 饮食不当：食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或暴饮暴食，会刺激肠胃，导致按肚脐眼痛。可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。需调整饮食结构，避免食用刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。同时，要注意饮食规律，少食多餐，减轻肠胃负担。
3. 脐炎：肚脐清洁不当，细菌滋生感染引发脐炎，导致疼痛。肚脐周围会出现红肿、渗液等现象。遵医嘱使用过氧化氢溶液清洗肚脐，清除分泌物，然后涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏，每天 2 - 3 次，保持肚脐清洁干燥，避免沾水。
4. 肠痉挛：腹部着凉、饮食刺激等因素可诱发肠痉挛，引起肚脐周围阵发性绞痛。可通过喝温水、轻柔按摩腹部来缓解，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，力度适中，每次按摩 10 - 15 分钟。若疼痛严重，遵医嘱服用颠茄片、消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片。
5. 肠梗阻：肠粘连、肠道异物等原因可导致肠梗阻，出现肚脐周围疼痛，伴有呕吐、腹胀、停止排气排便等症状。病情较轻者可禁食、胃肠减压，遵医嘱补液治疗；病情严重时需进行手术治疗，解除梗阻。
日常要注意腹部保暖，根据天气变化及时增添衣物。养成良好的饮食习惯，避免食用不洁食物，保持规律作息，适当进行体育锻炼，增强体质。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
