在日常生活中，有些女性朋友发现自己最近几个月在来月经的时候，月经的天数很长。刚来月经的几天阴道会有少量流血，中间几天阴道流血量正常，之后变成少量流血，这就可能是黄体萎缩不全导致的，需要及时治疗。那么黄体萎缩不全有什么不舒服的症状？接下来就给大家介绍。
1、痛经。黄体萎缩不全表现为黄体功能亢进，会出现痛经的症状，表现为感觉小腹老是隐隐作痛，这时可以通过用热水袋敷腹部，按摩腹部的方法来缓解症状，在饮食上不要吃生冷，刺激的食物。
2、月经天数长。由于卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能亢进，月经的天数会延长，表现为月经初期少量出血，中间出血量正常，后期变成淋漓不尽的少量流血。但月经周期是正常的，需要和黄体功能不足相区别，黄体功能不足是由于卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，表现为月经提前，但经期和月经量都正常，需要对症治疗。
3、身体乏力。由于月经天数长，女性朋友会出现身体乏力的症状，表现为没有精神，工作或者学习一会就想睡觉，需要患者养成良好的生活习惯，每天都保持充足的睡眠。
4、脸色苍白。黄体萎缩不全的患者会出现脸色苍白的症状，这是由于出血时间长导致的，需要及时治疗，并且在日常生活中多吃一些动物肝脏，紫菜，海带，黄豆，黑豆，菠菜等具有补铁作用的食物。
黄体萎缩不全会出现月经天数长的症状，需要及时治疗，以免影响到正常的怀孕。并且在日常生活中养成良好的生活习惯，每天保持充足的睡眠，不要劳累过度。在饮食上，患者应当多吃一些含有铁质的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，这样身体才能尽快恢复。