鼻子呼吸疼痛常见原因有空气干燥、鼻腔异物、鼻黏膜炎症、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等。
1. 空气干燥：所处环境空气过于干燥，会使鼻黏膜水分流失，变得脆弱易引发疼痛。可使用空气加湿器增加空气湿度，也可在鼻腔涂抹适量凡士林等滋润鼻黏膜。
2. 鼻腔异物：如小玩具、纸巾等异物进入鼻腔，长时间未取出会刺激鼻黏膜导致疼痛。需及时前往医院，由专业医生借助工具将异物取出。
3. 鼻黏膜炎症：病毒、细菌感染或过敏等因素引发鼻黏膜炎症，炎症刺激会造成呼吸疼痛。根据病因，若是感染性炎症可使用抗感染药物，过敏性炎症则需远离过敏原并使用抗过敏药物。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔形态异常，导致鼻腔通气不畅，气流冲击鼻黏膜引起疼痛。症状较轻可使用鼻喷药物缓解，严重时需手术矫正。
5. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多、堵塞鼻窦开口，呼吸时会有疼痛感。可使用抗生素控制感染，配合鼻腔冲洗等治疗。
日常要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，注意室内空气湿度适宜，加强锻炼增强体质，减少疾病发生几率。若鼻子呼吸疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。
