侧卧出现鼻塞可能是鼻腔结构异常、鼻黏膜炎症、过敏反应、腺样体肥大、血管运动性鼻炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1. 鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构问题可导致侧卧时鼻塞。鼻中隔偏曲严重影响通气时，可考虑鼻中隔矫正术；鼻甲肥大可先尝试药物治疗，如遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液、通窍鼻炎片，若药物治疗无效可进行鼻甲部分切除术。
2. 鼻黏膜炎症：急慢性鼻炎会使鼻黏膜充血肿胀，引起鼻塞。急性鼻炎多由病毒感染引起，可对症治疗，如遵医嘱口服感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片、银翘解毒胶囊。慢性鼻炎可使用鼻用糖皮质激素，如遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂。
3. 过敏反应：过敏性鼻炎接触过敏原后发作，侧卧时加重鼻塞。首先要避免接触过敏原，可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片，同时配合使用氮卓斯汀鼻喷雾剂。
4. 腺样体肥大：多见于儿童，腺样体过度增生堵塞后鼻孔导致鼻塞。症状较轻时可先保守治疗，如遵医嘱使用鼻喷激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等；若保守治疗无效，可考虑腺样体切除术。
5. 血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱等因素引发，侧卧时鼻塞明显。可遵医嘱使用鼻用抗组胺药，如盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂，口服药物如马来酸氯苯那敏片、异丙嗪片、酮替芬片。
日常应注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔；注意保暖，避免接触刺激性物质和过敏原；适度锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于减少鼻塞症状的发生。
