脖子喉结旁边疼可能是颈部肌肉劳损、颈部淋巴结炎、甲状腺炎、咽炎、茎突过长综合征等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有药物治疗、物理治疗等。
1. 颈部肌肉劳损:长时间保持不良姿势如低头看手机、伏案工作等,颈部肌肉持续紧张,易引发劳损疼痛。通常表现为局部酸痛、肌肉僵硬。可通过热敷,用热毛巾或热水袋敷于疼痛部位,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次,促进血液循环缓解疼痛;也可进行按摩,由专业人员按摩颈部肌肉,放松紧张肌肉;还可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、氟比洛芬巴布膏,减轻炎症与疼痛。
2. 颈部淋巴结炎:多由细菌或病毒感染引起,如感冒、扁桃体炎等。表现为喉结旁淋巴结肿大、疼痛,严重时伴有发热。治疗上,细菌感染可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊;病毒感染可遵医嘱服用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊,同时注意休息,多饮水。
3. 甲状腺炎:自身免疫、病毒感染等可引发,甲状腺区域疼痛,可伴有压痛。症状较轻者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片止痛;病情较重者可能需遵医嘱使用泼尼松片、甲泼尼龙片、地塞米松片等糖皮质激素治疗。
4. 咽炎:急性咽炎或慢性咽炎急性发作时,炎症蔓延可导致喉结旁牵涉痛。常有咽部异物感、疼痛、咽干等症状。可遵医嘱含服西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片缓解症状;也可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液漱口,保持口腔清洁,减轻炎症。
5. 茎突过长综合征:茎突过长或其方位、形态异常,刺激周围组织导致疼痛。吞咽、转头时疼痛可能加重。症状较轻者可通过调整生活习惯缓解,严重者需手术治疗,切除过长茎突。
日常要注意保持良好的姿势,避免颈部过度劳累,减少长时间低头或固定姿势的时间。注意口腔卫生,勤刷牙、漱口,预防呼吸道感染。饮食上,避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重疼痛。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。