鼻子上火疼可能是饮食辛辣、空气干燥、不良挖鼻习惯、鼻部炎症、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、改善环境、纠正习惯、药物治疗、远离过敏原等。
1. 饮食辛辣：长期大量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，易导致体内火气旺盛，引发鼻子上火疼。对此需及时调整饮食结构，减少辛辣食物摄入，多吃清淡、富含维生素的蔬菜、水果，如黄瓜、苹果、梨等，补充水分和营养，缓解上火症状。
2. 空气干燥：在干燥的环境中，鼻腔黏膜水分易流失，变得干燥脆弱，从而引起疼痛。可使用空气加湿器增加室内空气湿度，使鼻腔保持湿润；也可在鼻腔内涂抹适量的红霉素眼膏，起到润滑和保护黏膜的作用。
3. 不良挖鼻习惯：经常用力挖鼻，会损伤鼻腔黏膜，引发炎症导致疼痛。要及时纠正这一不良习惯，避免对鼻腔黏膜造成进一步伤害。若已出现轻微损伤，可遵医嘱使用康复新液滴鼻，促进黏膜修复；也可涂抹重组人表皮生长因子凝胶，加快伤口愈合；还可使用复方薄荷脑滴鼻液，保持鼻腔湿润。
4. 鼻部炎症：鼻前庭炎、鼻窦炎等鼻部炎症，会使鼻腔黏膜处于充血、水肿状态，产生疼痛。针对不同炎症，需遵医嘱用药。如鼻前庭炎可使用莫匹罗星软膏涂抹；鼻窦炎可口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，使用布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔炎症，口服阿莫西林克拉维酸钾片控制感染。
5. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜会出现过敏反应，导致鼻子上火疼。要及时远离过敏原，症状严重时，可遵医嘱口服氯雷他定片抗过敏，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解鼻腔症状，还可口服孟鲁司特钠咀嚼片减轻过敏炎症。
日常要注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。注意室内空气流通，根据天气变化适当增减衣物，加强锻炼，增强身体抵抗力，预防鼻子上火疼的情况发生。
