口腔溃疡反复发作可通过调整饮食、保持口腔卫生、补充维生素、使用药物、激光治疗等方法来应对。
1. 调整饮食：口腔溃疡反复发作可能与饮食不当有关。避免食用辛辣、刺激性食物，这类食物会刺激溃疡面，加重疼痛。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，能为口腔黏膜修复提供营养物质，增强身体抵抗力，有助于促进口腔溃疡愈合，减少发作频率。
2. 保持口腔卫生：良好的口腔卫生状况可降低细菌滋生几率，减少对口腔溃疡面的刺激。早晚使用软毛牙刷正确刷牙，饭后用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌，为口腔溃疡的愈合创造良好的口腔环境，防止病情加重或反复。
3. 补充维生素：缺乏维生素可能是口腔溃疡反复发作的原因之一。适当补充B族维生素、维生素C等。B族维生素参与细胞代谢过程，有助于维持口腔黏膜的完整性；维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，加快口腔溃疡的愈合速度，降低复发可能性。
4. 使用药物：遵医嘱使用冰硼散、西瓜霜含片、口腔溃疡含片。冰硼散能清热解毒、消肿止痛，其成分可直接作用于溃疡面，减轻炎症反应；西瓜霜含片有清热泻火、消肿止痛功效，含服后药物在口腔局部发挥作用；口腔溃疡含片能消炎止痛，促进溃疡愈合，通过局部给药，增强治疗效果，缓解口腔溃疡症状，减少发作次数。
5. 激光治疗：对于严重且反复发作的口腔溃疡，激光治疗是一种选择。激光的能量可以破坏溃疡部位的病变组织，促进局部血液循环，刺激细胞再生和修复。同时，激光还具有杀菌消炎作用，能有效消除引发口腔溃疡的病原体，从而达到治疗目的，降低口腔溃疡复发几率。
日常生活中，要规律作息，避免熬夜，因为熬夜会导致身体内分泌失调，降低免疫力，增加口腔溃疡发作风险。还要减轻精神压力，长期精神紧张会影响身体的免疫系统，保持心情舒畅有助于维持身体的正常功能，预防口腔溃疡反复发作。
