棘间韧带炎的症状有疼痛、压痛、活动受限、肌肉紧张、局部肿胀等。
1. 疼痛：是棘间韧带炎最为突出的症状，多表现为下腰部的慢性、持续性隐痛，在劳累、长时间弯腰或久坐后疼痛会明显加重，休息后可稍有缓解。疼痛一般局限在棘突间，位置相对固定。
2. 压痛：在病变的棘突间隙处有明显压痛，医生进行体格检查时，按压该部位会引发较为强烈的疼痛反应，这是诊断棘间韧带炎的重要体征之一。
3. 活动受限：腰部的屈伸活动会受到一定程度限制，尤其是前屈和后伸动作，因为这些动作会牵拉棘间韧带，导致疼痛加剧，患者常因疼痛而不敢大幅度活动腰部。
4. 肌肉紧张：由于棘间韧带炎症刺激，周围的肌肉会出现保护性紧张，以稳定脊柱、减轻韧带的负担，触摸时可感觉到肌肉僵硬。
5. 局部肿胀：部分病情较重或病程较长的患者，棘突间局部可能出现轻微肿胀，外观上可看到局部隆起，皮肤温度可能略高于周围正常组织。
患有棘间韧带炎，日常要注意腰部休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。可适当进行腰部的康复锻炼，增强腰部肌肉力量，维持脊柱稳定性。疼痛发作时应及时就医，严格按照医生的治疗方案进行治疗，按时服药、接受相应的物理治疗等，以促进病情恢复。
