左侧腮帮长痤疮的原因包括内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、微生物感染、遗传因素等。
1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，雄激素分泌增加，会刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增多，导致毛囊堵塞，进而引发痤疮。青春期雄激素水平相对较高，所以痤疮在青少年群体中较为常见。女性在月经周期、孕期等特殊时期，激素水平波动，也可能出现痤疮加重的情况。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺的功能受多种因素影响，如饮食、环境等。当摄入过多高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物时，会促使皮脂腺分泌更多的皮脂。过多的皮脂无法及时排出，就容易在毛囊内积聚，为痤疮的产生创造条件。同时，高温环境也会刺激皮脂腺分泌，增加痤疮发生的几率。
3. 毛囊口角化异常：毛囊口角化过度会导致毛囊口变小、堵塞，皮脂无法正常排出，形成粉刺，进而发展为痤疮。遗传因素、维生素A缺乏、某些药物等都可能引起毛囊口角化异常。
4. 微生物感染：痤疮丙酸杆菌是引发痤疮的重要微生物。当毛囊堵塞时，痤疮丙酸杆菌会在毛囊内大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，出现红肿、疼痛等痤疮症状。马拉色菌等微生物也可能参与痤疮的发生。
5. 遗传因素：痤疮具有一定的遗传倾向。如果家族中有痤疮患者，个体患痤疮的风险会相对较高。遗传因素可能影响皮脂腺的结构和功能、毛囊口角化程度以及皮肤对炎症的反应等，从而增加痤疮发生的可能性。
日常应注意保持面部清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。饮食上，尽量减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。同时，要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，这些都有助于预防和改善左侧腮帮长痤疮的情况。若痤疮较为严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
