全身发软无力在我们的生活中比较常见，如果在平时的生活中不注意保养身体，身体体质比较差以及新陈代谢比较慢，都有可能会引起全身发软无力的症状出现。全身发软无力会给患者朋友的日常生活造成很大的影响，所以有必要了解它的原因。那么全身发软无力怎么回事呢？主要有以下几个方面的因素所引起的：
1、体虚：体虚的人很容易出现全身发软无力的症状，即使休息之后也还会伴随着乏力的情况出现，且还会持续很长的时间。所以休虚的人在平时的生活中，除了多休息之外，还需要多吃一些补气血的食物，比如：当归、红枣以及山药等等。
2、贫血：贫血是我们生活中比较常见的一种疾病，它的发生一般是由于饮食不规律所引起的。一旦出现贫血的症状，就有可能会导致患者朋友出现头昏、全身发软无力等症状。如果不及时进行治疗，还会引起大脑供血不足的发生。所以贫血患者在平时的生活中，应该多吃一些补血的食物。
3、感冒：感冒患者也会出现全身发软无力的症状，尤其是季节变化的时候，更加容易受到感冒的青睐。所以想要远离全身发软无力的困扰，首先要预防感冒的发生。患者朋友在感冒期间要注意多休息以及多喝水，有必要的服用一些感冒药，对于全身发软无力可以起到一定的缓解作用。
4、肝病：据有关数据表明，肝病患者也有可能会出现疲劳以及全身无力的症状，比如：病毒性肝炎、脂肪肝以及酒精肝等等，不管是哪种肝病引起的，患者朋友都要引起重视，早点去医院查明是关键。
通过本文介绍可知，生活中很多原因都有可能会引起全身发软无力的出现。所以一旦发现自己有全身发软无力的症状出现，一定要早点去医院查明原因，有针对性进行治疗比较好。同时患者朋友在平时要避免过度劳累以及不规律的饮食，多注意休息以及养成良好的饮食习惯，有助于减少全身发软无力的发生。