一般来说，扁桃体发炎可以适量吃虾。
虾富含蛋白质、维生素以及钙、铁等多种矿物质，营养价值较高。在扁桃体发炎期间，身体较为虚弱，适量食用虾能够为身体补充能量和营养，有助于增强抵抗力，促进身体恢复。而且虾肉质鲜嫩，容易消化，不会对发炎的扁桃体造成太大刺激。
对于扁桃体发炎患者，建议多吃一些具有清热去火、润喉作用的食物，比如梨、西瓜、黄瓜等蔬菜、水果，它们富含水分和维生素，能缓解咽喉不适。还可以喝一些米粥、面条等清淡易消化的食物，减轻肠胃负担。而辛辣、油腻、刺激性食物则要避免食用，像辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重扁桃体的炎症，导致疼痛加剧。
在日常生活中，扁桃体发炎患者要注意饮食的均衡和清淡，多喝水，保持咽喉湿润。同时，要保证充足的休息，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。如果症状较为严重，一定要及时就医，严格按照医生的嘱咐进行治疗和饮食调整，以便早日康复。
