长期头晕耳鸣可能由高血压、颈椎病、梅尼埃病、耳硬化症、听神经瘤等原因引起。
1. 高血压：血压长期处于较高水平，会使脑血管压力增大，影响脑部的血液供应，导致头晕。同时，高血压可能引起内耳小动脉硬化或痉挛，影响内耳的血液供应和正常功能，进而引发耳鸣。血压波动时，头晕耳鸣症状可能更为明显。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫颈部血管和神经。椎动脉受压后，会导致脑部供血不足，引起头晕。而神经受压可能影响耳部神经的正常传导，引发耳鸣。长期低头工作、不良的睡眠姿势等因素易诱发颈椎病。
3. 梅尼埃病：这是一种内耳疾病，主要病理改变是膜迷路积水。发作时，患者会出现突然发作的旋转性眩晕，同时伴有耳鸣、耳胀满感、听力下降等症状。眩晕一般持续20分钟至数小时，耳鸣在发作期加重，间歇期减轻。
4. 耳硬化症：是一种原因不明的疾病，主要病理变化为内耳骨迷路的骨质吸收和骨质增生。病变会影响声音的传导，导致听力下降，同时可伴有耳鸣。耳鸣一般为低调、持续性，少数患者为高调耳鸣。
5. 听神经瘤：是一种起源于听神经鞘膜的良性肿瘤。随着肿瘤的生长，会压迫听神经及周围组织，导致耳鸣、听力下降、头晕等症状。早期耳鸣多为单侧、低调，逐渐发展可出现听力减退、眩晕等表现。
出现长期头晕耳鸣症状，应及时就医检查，明确病因。日常要保持规律作息，避免过度劳累，减少精神压力。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。适当进行体育锻炼，增强体质，但要注意避免剧烈运动。严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，定期复查。
