有些人喜欢喝酒，即使受伤了也想喝一口，殊不知这一不良生活行为容易导致伤口加重，出现不愈合的情况，要想避免这种情况发生，就要做好伤口恢复期的饮食护理，多吃一些有助于伤口恢复的食物，如柚子、西红柿、青菜、苹果等。但是酒一定不能喝，需要忌口。具体详细介绍如下：
酒中含有大量的乙醇，这种物质对人体伤害很大，长期饮用的话就会损伤中枢神经系统，降低机体免疫力，容易导致伤口感染，不利于病情恢复。而且酒精还具有较强的刺激性，一旦刺激局部神经，就会导致伤口不愈合。所以说摔跤擦伤不能喝酒，可以多吃一些富含蛋白质、锌元素以及维生素含量丰富的食物，有助于促进伤口恢复。
除了酒之外，患者也不能吸烟，因为烟中的尼古丁也会损伤神经系统，导致伤口不愈合。另外，患者还要注意禁食油炸油腻的辛辣刺激物，多以清淡饮食为主，只有这样才能减少不利的健康危害，更好的实现伤口恢复。
摔跤擦伤后一定要注意饮食，多吃营养食物，少吃垃圾食品，除了这一方面之外，患者还要注意伤口保护，定时清洁、换药。如果发现伤口有疼痛、红肿、发热、异味、出血或化脓等情况，需要进行立即抗感染治疗，以免病情继续加重，影响伤口愈合。
摔跤擦伤不能喝酒，也不能吃刺激性较大的食物，以免影响伤口恢复，另外在伤口恢复期的时候，患者不要随意触碰伤口，结痂后也不要用手去抠，以免损伤患处组织，出现渗血的情况。如果发现伤口有何异常，要及时寻求专业医生的帮助，在他们的指导下进行健康恢复。