8岁小孩吃饭总是反胃，可能是饮食习惯不良、胃肠功能紊乱、消化不良、胃部炎症、幽门螺杆菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗等。
1. 饮食习惯不良：吃饭速度过快、边吃边玩、进食过多生冷油腻食物等不良饮食习惯，都可能导致小孩吃饭时反胃。要培养小孩良好的饮食习惯，定时定量进餐，吃饭时专心，避免分心，控制食物摄入量，少吃生冷油腻食物，多吃清淡易消化食物，如小米粥、软面条等。
2. 胃肠功能紊乱：小孩胃肠功能较弱，若腹部着凉、精神紧张等，易引发胃肠功能紊乱，出现反胃现象。注意腹部保暖，可适当热敷腹部，缓解不适。同时，要让小孩保持心情舒畅，避免精神压力过大。若症状严重，遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。
3. 消化不良：小孩消化功能尚未发育完善，进食过多不易消化食物，易造成消化不良，引起反胃。可适当减少每餐食量，增加进餐次数，进行腹部按摩，以促进胃肠蠕动，帮助消化。必要时遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸、复方胃蛋白酶颗粒等药物促进消化。
4. 胃部炎症：各种原因引起的胃部炎症，如急性胃炎等，会导致胃黏膜受损，出现反胃症状。要注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、康复新液等药物保护胃黏膜、抑制胃酸分泌。
5. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染可导致胃部不适，引起反胃。若确诊感染，需在医生指导下进行规范的抗幽门螺杆菌治疗，一般采用质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合使用，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊等。
日常要注意小孩的饮食卫生，规律进餐，避免食用刺激性食物。适当进行户外活动，增强体质。若反胃症状持续不缓解或加重，应及时就医。
