孩子嗓子扁桃体肿大可能是生理性肥大、上呼吸道感染、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、不良生活习惯等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1. 生理性肥大：儿童在 3 - 10 岁时，扁桃体处于生长旺盛期，可能出现生理性肥大。一般无明显症状，不影响呼吸、吞咽等功能，通常无需特殊治疗，随着年龄增长，青春期后可能逐渐萎缩变小。日常注意观察其变化，若出现异常增大影响生活则需就医评估 。
2. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引发上呼吸道炎症，累及扁桃体导致肿大。病毒感染多为自限性，可遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、小儿豉翘清热颗粒缓解症状；细菌感染需遵医嘱用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒、罗红霉素胶囊抗感染治疗，同时让孩子多休息、多饮水。
3. 邻近器官炎症蔓延：如鼻窦炎、咽炎等炎症蔓延至扁桃体，引起扁桃体肿大。积极治疗原发疾病，鼻窦炎可遵医嘱用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒；咽炎可遵医嘱用开喉剑喷雾剂、清喉利咽颗粒、西瓜霜含片，减少对扁桃体刺激。
4. 过敏反应：接触过敏原后，扁桃体发生过敏反应导致肿大。需明确并远离过敏原，可遵医嘱口服氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、西替利嗪滴剂抗过敏，缓解扁桃体肿大症状。
5. 不良生活习惯：长期过度用嗓、爱吃辛辣刺激性食物等不良习惯，刺激扁桃体导致肿大。纠正不良习惯，避免大声喊叫，饮食清淡，多吃蔬菜、水果，可适当用胖大海、金银花泡水喝，有助于减轻扁桃体肿大。
日常要让孩子养成良好的生活习惯，规律作息，适度锻炼，增强体质，减少疾病发生。注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留滋生细菌。定期带孩子体检，关注扁桃体情况，若出现异常及时就医。
