孩子有痰但不咳嗽，可能是环境干燥、饮食不当、呼吸道感染恢复期、过敏、先天性喉软骨软化等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整环境湿度、改善饮食、药物治疗、远离过敏原、补充营养等。
1. 环境干燥：当所处环境空气过于干燥时，呼吸道黏膜水分易流失，导致痰液黏稠难以咳出。可使用加湿器将室内湿度保持在 40%-60%，有助于稀释痰液，使其更易排出。日常让孩子适当多喝温水，湿润呼吸道，缓解因干燥引起的不适。
2. 饮食不当：若孩子经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，易导致体内生痰。应调整饮食结构，多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果，像苹果、菠菜等。减少高糖、高脂肪及辛辣食物摄入，如蛋糕、油炸食品、辣椒等。
3. 呼吸道感染恢复期：在呼吸道感染如感冒、支气管炎等疾病恢复期，炎症虽有所减轻，但呼吸道仍会有分泌物产生形成痰液。遵医嘱可使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊，促进痰液稀释和排出，同时让孩子多休息，保证充足睡眠利于身体恢复。
4. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，呼吸道黏膜会出现过敏反应，产生分泌物形成痰液。要及时查找并让孩子远离过敏原，如定期清洁卧室、更换床单被罩减少尘螨。症状明显时，遵医嘱服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片缓解过敏症状，减轻痰液产生。
5. 先天性喉软骨软化：部分孩子因先天性喉软骨发育不完善，吸气时喉部组织塌陷，导致分泌物积聚形成痰液。平时要注意给孩子补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液，多晒太阳促进钙吸收，随着年龄增长，喉软骨逐渐发育成熟，症状会有所改善。
日常要注意孩子的生活环境清洁卫生，经常开窗通风，保证空气清新。根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。鼓励孩子适当进行户外活动，增强体质，提高身体的抵抗力，有助于减少痰液产生等情况的发生。
