8岁孩子一天大便3次可能是饮食因素、腹部着凉、肠道菌群失调、消化不良、肠道感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、补充益生菌、改善消化功能、抗感染等。
1. 饮食因素：若孩子进食过多富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果等，会促进肠道蠕动，导致排便次数增加。应适当调整饮食结构，减少高纤维食物的过量摄入，保持饮食均衡，增加富含蛋白质和碳水化合物食物的比例，如鸡蛋、米饭等，同时控制进食量，避免暴饮暴食。
2. 腹部着凉：孩子腹部保暖不当，着凉后易引起肠道应激反应，致使大便次数增多。要注意孩子腹部保暖，根据天气变化及时增添衣物，夜间睡眠时可使用肚兜或穿睡衣护住腹部，也可用热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。
3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不规律等可能破坏肠道内的正常菌群平衡，引发大便次数改变。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、布拉氏酵母菌散等药物调节肠道菌群，同时避免滥用抗生素，保持规律的饮食习惯。
4. 消化不良：孩子胃肠功能较弱，进食过多油腻、不易消化的食物，易出现消化不良，导致大便次数增多。可通过调整饮食，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等。还可遵医嘱服用健胃消食片、神曲消食口服液、大山楂丸等药物帮助消化，增强胃肠功能。
5. 肠道感染：病毒、细菌等病原体感染肠道，引发炎症，会导致大便次数增加。若是病毒感染，一般对症治疗即可；若是细菌感染，需遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、阿奇霉素干混悬剂等药物抗感染治疗，同时注意补充水分和电解质，防止脱水。
日常要关注孩子的大便情况，包括颜色、形状等。培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进食，避免吃生冷食物。注意饮食卫生，饭前便后洗手，防止病从口入。若孩子大便异常情况持续不缓解或伴有发热、腹痛等其他不适症状，应及时就医。
