孩子恶心想吐可能是饮食不当、胃肠型感冒、消化不良、急性肠胃炎、晕车晕船等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗等。
1. 饮食不当：孩子进食过多、过快，或食用了不洁、生冷、油腻、刺激性食物等，都可能引起恶心想吐。此时应暂停进食1-2小时，让肠胃得到休息，之后可少量多次饮用温水。若因进食过多导致，后续饮食要适量，遵循少食多餐原则；若是食物不洁，需密切观察症状，若症状加重及时就医。
2. 胃肠型感冒：由病毒感染引起，除恶心想吐外，常伴有发热、流涕、咳嗽等症状。注意休息，保证充足睡眠，室内保持空气流通。遵医嘱服用藿香正气水、利巴韦林颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒，同时适量补充水分和电解质，防止脱水。
3. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等可导致消化不良，引起恶心想吐。可顺时针按摩孩子腹部，促进胃肠蠕动。饮食上选择清淡、易消化食物，如米粥、面条等。遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片，帮助消化。
4. 急性肠胃炎：多因细菌、病毒等感染，或食物过敏等引发。孩子会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。症状较轻时可先禁食4-6小时，之后给予清淡流食。遵医嘱服用蒙脱石散、头孢克肟颗粒、口服补液盐，预防脱水和电解质紊乱。
5. 晕车晕船：乘坐交通工具时，内耳平衡感受器受到过度运动刺激，会出现恶心想吐。尽量让孩子坐在靠窗通风位置，保持头部固定，避免看手机、看书等。出发前遵医嘱服用茶苯海明片、晕动片、地芬尼多片，减轻症状。
日常要注意孩子的饮食卫生，规律进食，避免暴饮暴食。出行时提前做好防晕车晕船准备。若恶心想吐症状持续不缓解或加重，应及时就医。
