3岁多孩子大便干燥可能是饮食结构不合理、肠道功能弱、缺乏运动、不良排便习惯、肠道菌群失调等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增强肠道功能、增加活动量、培养排便习惯、调节肠道菌群等。
1. 饮食结构不合理：若孩子日常饮食中膳食纤维摄入过少，如蔬菜、水果、全谷类食物进食不足，而高蛋白、高脂肪食物过多，易导致大便干燥。应增加富含膳食纤维食物的摄入，多吃菠菜、苹果、玉米等，同时保证充足水分摄入，每天适量饮水，促进肠道蠕动，软化大便。
2. 肠道功能弱：3岁多孩子肠道功能尚未发育完善，蠕动能力相对较弱，易出现大便干燥情况。可通过腹部按摩来增强肠道功能，以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，促进肠道蠕动，帮助排便。
3. 缺乏运动：孩子活动量过少，身体新陈代谢减缓，肠道蠕动也会相应减慢，致使大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收而干燥。要增加孩子的活动量，鼓励孩子多跑、多跳、多玩耍，如每天进行户外活动1 - 2小时，可选择散步、踢球等适合孩子的运动。
4. 不良排便习惯：若孩子没有养成规律的排便习惯，经常憋便，会使大便在直肠内积聚，水分被吸收后变得干结。家长要帮助孩子养成每天定时排便的习惯，如每天晨起或饭后让孩子坐在马桶上5 - 10分钟，即使没有便意也坚持，逐渐建立排便反射。
5. 肠道菌群失调：孩子肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道正常功能，导致大便干燥。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，促进消化和排便。
日常要持续关注孩子大便情况，合理安排饮食与活动，巩固良好的排便习惯。若大便干燥情况长期未改善或伴有腹痛、呕吐等异常症状，需及时就医检查。
