小孩积食不吃饭可能是喂养不当、胃肠动力不足、脾胃虚弱、肠道菌群失调、缺乏微量元素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加运动、药物调理、补充益生菌、补充相应微量元素等。
1. 喂养不当：若平时给小孩喂食过多、过快，或食物搭配不合理，易导致积食不吃饭。此时要调整喂养方式，遵循少食多餐原则，控制每餐食量，避免暴饮暴食。食物选择上，增加富含膳食纤维的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，促进胃肠蠕动，帮助消化。减少油腻、辛辣、高糖食物摄入。
2. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢会造成食物在胃肠道内停留时间过长，引起积食。可通过增加小孩运动量来促进胃肠动力，如每天安排适量的户外活动，像散步、跳绳等。也可在医生指导下使用多潘立酮混悬液、健胃消食片、四磨汤口服液，促进胃肠蠕动，增强消化功能。
3. 脾胃虚弱：小孩脾胃功能尚未发育完善，易出现脾胃虚弱情况。可通过饮食调理，如食用山药、芡实、小米等健脾食物。还可遵医嘱服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等药物，改善脾胃功能，增强消化吸收能力。
4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响消化功能。可补充益生菌来调节肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊，遵医嘱服用，有助于恢复肠道正常菌群平衡，促进消化。
5. 缺乏微量元素：锌等微量元素缺乏会影响小孩味觉和食欲，导致积食不吃饭。可通过食物补充，如食用瘦肉、海鲜、坚果等富含锌的食物。若缺乏严重，需遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒、硫酸锌糖浆等进行补充。
日常要培养小孩良好的饮食习惯，定时定量进食，避免边吃边玩。适当进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩，促进胃肠蠕动。保证充足睡眠，利于身体恢复和消化功能正常运行。
