3岁孩子总是咳嗽，可能是环境刺激、过敏、呼吸道感染、气道异物、胃食管反流等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗、取出异物、调整饮食等。
1. 环境刺激：如果所处环境中有烟雾、粉尘、冷空气等刺激性物质，会刺激孩子呼吸道黏膜，引发咳嗽。应保持室内空气清新，经常开窗通风，避免孩子接触二手烟等刺激性物质，外出时可根据天气情况佩戴口罩，减少冷空气等刺激。
2. 过敏：孩子接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会产生过度反应，导致呼吸道黏膜水肿、分泌物增多，引起咳嗽。要明确过敏原并尽量让孩子远离，症状严重时，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德气雾剂等药物抗过敏、减轻气道炎症。
3. 呼吸道感染：病毒、细菌、支原体等病原体感染呼吸道，引发炎症，刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽。病毒感染多可自愈，细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂等药物抗感染，同时可配合止咳祛痰药物缓解症状。
4. 气道异物：孩子玩耍时可能将小物件放入口中，不慎吸入气道，异物刺激气道黏膜，引起咳嗽。一旦怀疑气道异物，应立即就医，通过支气管镜等手段取出异物，避免延误病情导致严重后果。
5. 胃食管反流：3岁孩子消化系统发育尚未完善，若出现胃食管反流，胃酸等反流物刺激食管和咽喉，会引起咳嗽。平时要注意孩子的饮食，少食多餐，避免进食过饱，睡觉时可适当抬高上半身，减少反流，严重时遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
日常生活中，要注意孩子的饮食均衡，保证充足睡眠，适当进行户外活动，增强体质。同时，要密切观察孩子咳嗽的症状变化，若咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
