小孩缺铁缺钙可能是饮食摄入不足、生长发育快速、疾病影响、吸收不良、特殊生活环境等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、补充营养剂、治疗基础疾病、改善吸收状况、优化生活环境等。
1. 饮食摄入不足：小孩日常饮食中缺乏富含铁和钙的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品等，易导致缺铁缺钙。应增加此类食物摄入，如每天保证一定量的牛奶、鸡蛋。对于缺铁，可多吃菠菜、动物肝脏等；对于缺钙，可多吃虾皮、海带等。同时，避免过多食用影响铁钙吸收的食物，如咖啡、浓茶等。
2. 生长发育快速：小孩处于生长发育高峰期，对铁和钙的需求量大增，若补充不及时就会缺乏。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙咀嚼片来补钙；服用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片来补铁，同时多晒太阳促进钙吸收。
3. 疾病影响：某些疾病如腹泻、肠道寄生虫病等会影响铁钙吸收。需积极治疗基础疾病，如肠道寄生虫病可使用驱虫药，腹泻可使用蒙脱石散等止泻药物，待疾病康复后，铁钙吸收状况会改善，再针对性补充铁钙。
4. 吸收不良：小孩消化系统功能不完善，或存在肠道菌群失调等情况，会影响铁钙吸收。可适当补充益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。同时，可配合维生素D促进钙吸收，如维生素D滴剂。
5. 特殊生活环境：长期室内活动、日照不足，会影响维生素D合成，进而影响钙吸收；生活环境污染严重等也可能影响铁钙吸收。应增加户外活动时间，保证每天有一定时长晒太阳。居住环境要保持清洁卫生，减少污染对小孩的影响。
小孩缺铁缺钙治疗期间，要保证规律作息，均衡饮食，定期复查，根据身体恢复情况调整治疗方案，确保铁钙水平恢复正常，促进小孩健康成长 。
